Mal di schiena? Ecco 5 modi per combatterlo grazie a un materasso sartoriale

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Chiunque, almeno una volta nella vita, ha sofferto di mal di schiena. Può trattarsi di un episodio isolato o frequente, ma qualunque sia l’entità e la frequenza del disturbo, deve essere considerato come un segnale. Qualcosa, nel tuo corpo, non sta funzionando correttamente.

Esistono alcuni fattori che influiscono sulla comparsa del mal di schiena:

– età
– infortuni
– stile di vita sedentario
– determinati tipi di lavori
– sovrappeso
– postura scorretta
– eccesso o assenza di esercizio fisico
– utilizzo di materassi e cuscini non adeguati

Come abbiamo visto il mal di schiena può avere origine da cause differenti, ma una delle più frequenti è senza dubbio la postura scorretta, dovuta alla distribuzione sbilanciata del peso quando si sta in piedi o seduti alla scrivania, oppure quando si dorme.

Se a ciò si unisce la scelta di un materasso sbagliato, cosa che avviene molto frequentemente, si rischia di provocare gravi danni alla nostra salute. Per questo, l’acquisto di un materasso sartoriale realizzato su misura, come ASTRO BED di Vima Solutions, è fondamentale.

Come possiamo combattere il mal di schiena?

Innanzitutto ti consigliamo di svolgere prima le analisi e le visite mediche del caso, per accertare la natura del tuo problema. Se il tuo mal di schiena è dovuto a una delle frequenti cause che ti abbiamo accennato, oltre a ricorrere ai medicinali puoi contrastarlo con 5 metodi naturali, persino dormendo…

  1. Fare bagni caldi

Effettuare un bagno caldo aiuta a rilassarsi e ad aumentare la circolazione sanguigna, favorendo l’elasticità dei muscoli.

  1. Assumere più vitamina C

Questa importante vitamina, contenuta soprattutto negli agrumi e nelle fragole, aiuta a produrre collagene e a mantenere l’elasticità dei muscoli.

3. Fare esercizi di yoga e stretching

Svolgere esercizi di yoga e di stretching aiuta ad alleviare il dolore e a distendere i muscoli della schiena.

  1. Massaggi con oli essenziali

Particolarmente utili sono i massaggi professionali svolti con oli essenziali, che hanno proprietà analgesiche, rilassanti e anti-infiammatorie, come quelli di lavanda o di salice bianco.

  1. Scegliere un materasso sartoriale

Quando dormiamo, siamo indifesi. Per questo dobbiamo pensare a quello che succede al nostro corpo durante la notte. Il materasso su cui ogni sera ci corichiamo deve essere realizzato tenendo conto di tutte le peculiarità del nostro corpo.

 Vima Solutions, eccellenza svizzera nel campo delle soluzioni per il riposo, ti presenta il materasso sartoriale ASTRO BED, prodotto artigianalmente in Italia e creato in base al peso e all’altezza di chi lo usa. Frutto di lunghi studi e di una tecnologia avanzata, è personalizzabile secondo le tue esigenze e le tue caratteristiche fisiche. In più, il materasso matrimoniale viene realizzato e calibrato tenendo conto del peso dei due coniugi.

Grazie a Vima Solutions, ricerca e tradizione si incontrano per dare vita a materassi artigianali, unici e inimitabili. Il materiale Air Gum con cui sono prodotti è una speciale super molecola anelastica che contrasta la forza di gravità, si adatta al corpo senza creare controspinte, generando un naturale benessere.

Vuoi saperne di più sul motivo per cui è importante scegliere un materasso sartoriale, come ASTRO BED?

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Combatti il tuo mal di schiena con il materasso sartoriale ASTRO BED!

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