Scopri tutti i benefici del pilates!

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www.funfit.ch Il pilates, oltre ad essere una disciplina in gran voga negli ultimi anni, regala notevoli benefici anche durante la gravidanza. Il Pilates è un metodo di allenamento fisico e mentale sviluppato all’inizio del 900 da Joseph Pilates per permettere alla mente di assumere il completo controllo e avere la perfetta padronanza dei movimenti del […]

I corsi di fitness migliori del Ticino? Li trovi al Centro Fitness e Scuola di Danza Funfit!

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